Aprende a elaborar deliciosas recetas con vegetales
Si te pasa que ahora en PRIMAVERA compras más verduras pero luego no sabes cómo cocinarlas … si abres la nevera y ves ingredientes que no te inspiran … si repites siempre las mismas recetas o terminas tirando lo que compras con ilusión … ¡ESTE CURSO ES PARA TI!
La mayoría quiere comer más vegetal en esta época… pero se encuentra con dudas, falta de ideas y platos sin sabor que acaban cansando.
En este curso aprenderás a trabajar con vegetales de PRIMAVERA de una forma simple y práctica, sacando su máximo sabor sin complicarte y sin caer en lo de siempre.
Dejarás atrás la sensación de no saber qué cocinar, de improvisar sin rumbo o de aburrirte en la cocina … y empezarás a disfrutar del proceso con claridad y confianza.
Reserva tu plaza. Grupos reducidos. 🌿
Qué incluye
NUESTRO CURSO DE «COCINA VEGETARIANA DE PRIMAVERA» INCLUYE:
PROGRAMA
- Recepción y bienvenida
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La primavera y su energía
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Técnicas de cocción y alimentos recomendados
- Elaboraciones sencillas (pero sabrosas) sin gluten ni lácteos
- El Agua de Mar: usos y beneficios
RECETAS:
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- Timbal de quinoa, calabaza y cúrcuma
- Endibia, zanahoria y agua de mar
- Kitchari de lenteja roja
- Milhoja de manzana con dulce de dátil
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- Fichas técnicas de las recetas
- Lista de la compra
- Degustación
- Resolución de dudas
Beneficios del curso
Asistiendo a nuestros cursos de cocina te llevarás mucho más del valor que pagas y aquí solo te dejamos unos ejemplos:
- Conseguir una alimentación más saludable
- Aumentar el consumo de vegetales, frutas, hortalizas y legumbres
- Reducir el consumo de carne, pescado, sal y azúcares
- Reducir el uso de aceites en las elaboraciones
- Sacarle el máximo sabor a los vegetales realizando sabrosísimas recetas
- Aprovechar los alimentos de temporada
- Economizar la cesta de la compra
- Eliminar los procesados de tu dieta
- Sentirte más vital y de mejor humor a través de los alimentos que consumes
- Conseguir tu peso ideal
- Mejorar las digestiones
- Romper con la creencia de que comer vegetales es soso y aburrido
- Cocinar sano y sabroso para ti, pero también para tu familia y amigos ¡Se sorprenderán!
- Conseguir el máximo de sabor con el mínimo esfuerzo
- Cocina de aprovechamiento
- Menor impacto ambiental
Experiencias
Qué puedes esperar del curso «Cocina Vegetarina de PRIMAVERA»
Baja el fuego, baja las revoluciones
El eslogan de nuestros cursos de cocina es sencillo «Baja el fuego, baja las revoluciones». Esta sencilla frase concentra la esencia de los cursos de cocina emocional en vegetal que se imparten en Banaras, desde el primero al último.
Aprende a cocinar Banaras en casa
Cuando venís a comer o cenar a Banaras siempre se repite una misma afirmación ¿Cómo es posible conseguir estos sabores con vegetales de forma natural y con cocciones limpias? Lo descubrirás en cada una de las ediciones de nuestros cursos.
Llévate a casa…
Todo el conocimiento de un chef profesional que lleva años investigando y probando las técnicas que la cocina pone a su disposición para sacar el máximo sabor a los vegetales además de todo lo descrito en el apartado INCLUYE
Y además…
Regala o regálate una experiencia nueva. Disfruta de una tarde diferente y divertida rodeado de buen ambiente y conoce gente con tus mismas inquietudes. Resuelve todas tus dudas ¡Pregúntale a Luca! Estará encantado de ayudarte.
Precio
49,90 euros por persona
Fechas disponibles: ¡Elige la tuya!
Domingo 15 de Marzo de 11:00 a 13:30: Completo
Domingo 19 de Abril de 11:00 a 13:30: Disponible
Jueves 30 de Abril de 18:30 a 21:00: Disponible
Los talleres se garantizan con un mínimo de 4 participantes
- Curso presencial con 2,5h de duración (aproximado)
- Guía con el contenido del curso
- Recetas ilustradas y fichas técnicas
- Lista de la compra
- Degustación de todas las recetas que se ven en el curso
- Experiencia en grupo reducido
- Soporte directo para dudas y consultas
- Nada que no conste expresamente como incluido
- La plaza se confirma solo con el pago total de la misma: Efectivo, tarjeta o transferencia
… Fácil ¿verdad?
Si después de confirmar tu plaza con el pago no puedes asistir a tu curso y nos avisas con un mínimo de 72 horas (3 días) de antelación recibirás un bono por el importe del mismo para utilizar en Banaras con validez de un año.
Si no puedes asistir a tu curso y nos avisas dentro de las 72h anteriores al mismo, perderás el importe del curso. Si esto ocurre, puede venir alguien en tu lugar. Solo si tenemos lista de espera y podemos ocupar la plaza, recibirás el bono Banaras por el importe del curso.
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